A risada não só nos faz sentir bem, mas também traz benefícios incríveis para nossa saúde. Sabia que rir ajuda a reduzir o estresse, liberando endorfinas que promovem bem-estar e relaxamento? 

 

Além disso, fortalece o sistema imunológico, aumentando a produção de anticorpos e melhorando suas defesas naturais. E não para por aí! O ato de rir também melhora a saúde cardiovascular, estimulando a circulação e otimizando a função vascular.

 

Por isso, inclua mais risadas no seu dia a dia: assista a filmes engraçados, compartilhe momentos divertidos com amigos e participe de atividades que façam você sorrir.

 

Com a SUA IMAGEM, a vida é melhor quando rimos!