A Tensão Pré-Menstrual (TPM) é uma fase comum no ciclo das mulheres e muitas vezes acompanhada por sintomas físicos e emocionais desconfortantes.

Conheça alguns deles:

▪️Mudanças de humor

▪️Irritabilidade

▪️Ansiedade

▪️Depressão leve

▪️Inchaço abdominal

▪️Dores de cabeça

▪️Distúrbios do sono como insônia ou sonolência excessiva

▪️Sintomas gastrointestinais

▪️Desejos alimentares e alterações no apetite

▪️Fadiga e baixa energia

No entanto, é fundamental considerar que a TPM é uma experiência única para cada mulher e o respeito, e a empatia são essenciais durante esse período.

Seja compreensivo(a), ofereça apoio e acima de tudo, escute.

Juntos, podemos criar um ambiente de apoio e respeito.

Nós da Sua Imagem apoiamos essa causa

Fonte: Clínica Mayo.